कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
تأمل موجه على هذه الآية: استقر في هدوئك، تنفس مع معناها، استرح في الصمت، وحمل جوهرها معك في يومك.
अथ चित्तं समाधातुं न शक्नोषि मयि स्थिरम् |
अभ्यासयोगेन ततो मामिच्छाप्तुं धनञ्जय ||१२-९||
اَتھاَ چاِتتاَم ساَمآدھآتاُم ناَ شاَكناوشاِ ماَياِ ستھاِراَم . اَبھيآساَياوگاےناَ تاَتاو مآماِچچھآپتاُم دھاَناَنججاَياَ ||12-9||
إن كنت غير قادر على تثبيت عقلك بثبات عليّ، فبيوغا الممارسة المستمرة عليك أن تسعى للوصول إليّ، يا أرجونا.
استمع
अथ चित्तं समाधातुं न शक्नोषि मयि स्थिरम् |
अभ्यासयोगेन ततो मामिच्छाप्तुं धनञ्जय ||१२-९||
اَتھاَ چاِتتاَم ساَمآدھآتاُم ناَ شاَكناوشاِ ماَياِ ستھاِراَم . اَبھيآساَياوگاےناَ تاَتاو مآماِچچھآپتاُم دھاَناَنججاَياَ ||12-9||
BG 12.9
استقرّ
If you cannot hold your mind steady, simply practice. The divine is not disappointed — only patient. Begin again.
الجوهر
If you cannot rest steady, just practice.
تنفس
You simply begin again You release the need to do it perfectly
تأمل
Can you let showing up be enough, even when it is unsteady?
خذها معك
Write a gentle word to yourself about simply continuing.