कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च |
निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ||१२-१३||
অদ্वেষ্টা সর্वভূতানাং মৈত্রঃ করুণ এव চ . নির্মমো নিরহঙ্কারঃ সমদুঃখসুখঃ ক্ষমী ॥12-13॥
যে কোনো প্রাণীকে দ্বেষ করে না, যে সকলের প্রতি মৈত্রীময় ও করুণাময়, যে আসক্তি ও অহংকারমুক্ত, যে সুখদুঃখে সমভাবাপন্ন ও ক্ষমাশীল।
শুনুন
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च |
निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ||१२-१३||
অদ্वেষ্টা সর্वভূতানাং মৈত্রঃ করুণ এव চ . নির্মমো নিরহঙ্কারঃ সমদুঃখসুখঃ ক্ষমী ॥12-13॥
BG 12.13
Settle
Friendly to all, free of ego, the same in pleasure and pain, quick to forgive. Feel which of these already lives in you.
The essence
Friend to all, free of ego, quick to forgive.
Breathe
You soften toward all beings You release the ego and its grudges
Contemplate
Which of these qualities lives easily in you, and which asks more today?
সঙ্গে নিন
Write of one quality you want to embody more fully today.