कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
श्रीभगवानुवाच |
प्रकाशं च प्रवृत्तिं च मोहमेव च पाण्डव |
न द्वेष्टि सम्प्रवृत्तानि न निवृत्तानि काङ्क्षति ||१४-२२||
শ্রীভগवানুवাচ . প্রকাশং চ প্রवৃত্তিং চ মোহমেव চ পাণ্ডव . ন দ্वেষ্টি সম্প্রवৃত্তানি ন নিवৃত্তানি কাঙ্ক্ষতি ॥14-22॥
পরমেশ্বর ভগবান বলিলেন: যখন প্রকাশ, প্রবৃত্তি ও মোহ উপস্থিত থাকে, তখন তিনি তাহাদিগকে দ্বেষ করেন না, এবং তাহারা অনুপস্থিত থাকিলে তাহাদের জন্য আকাঙ্ক্ষাও করেন না।
শুনুন
श्रीभगवानुवाच |
प्रकाशं च प्रवृत्तिं च मोहमेव च पाण्डव |
न द्वेष्टि सम्प्रवृत्तानि न निवृत्तानि काङ्क्षति ||१४-२२||
শ্রীভগवানুवাচ . প্রকাশং চ প্রवৃত্তিং চ মোহমেव চ পাণ্ডव . ন দ্वেষ্টি সম্প্রवৃত্তানি ন নিवৃত্তানি কাঙ্ক্ষতি ॥14-22॥
BG 14.22
Settle
When moods arise — clarity, restlessness, confusion — neither push them away nor chase them. Just watch them pass.
The essence
Neither resist nor chase what arises.
Breathe
You let the mood arrive You let it leave without chasing
Contemplate
Which passing mood do you fight, and which do you cling to?
সঙ্গে নিন
Write of a mood you can simply let come and go today.