कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
सत्त्वं रजस्तम इति गुणाः प्रकृतिसम्भवाः |
निबध्नन्ति महाबाहो देहे देहिनमव्ययम् ||१४-५||
সত্ত্वং রজস্তম ইতি গুণাঃ প্রকৃতিসম্ভवাঃ . নিবধ্নন্তি মহাবাহো দেহে দেহিনমव্যযং ॥14-5॥
হে অর্জুন, সত্ত্ব, রজ ও তম—প্রকৃতিজাত এই গুণসমূহ অবিনাশী দেহী আত্মাকে দেহে দৃঢ়ভাবে বদ্ধ করে।
শুনুন
सत्त्वं रजस्तम इति गुणाः प्रकृतिसम्भवाः |
निबध्नन्ति महाबाहो देहे देहिनमव्ययम् ||१४-५||
সত্ত্वং রজস্তম ইতি গুণাঃ প্রকৃতিসম্ভवাঃ . নিবধ্নন্তি মহাবাহো দেহে দেহিনমव্যযং ॥14-5॥
BG 14.5
Settle
Three forces — clarity, restlessness, and heaviness — move through you. Sit and feel which one is pulling strongest now.
The essence
Three forces move through you.
Breathe
You notice which force pulls You watch it without being moved
Contemplate
Which of the three — clarity, restlessness, heaviness — rules you today?
সঙ্গে নিন
Write of the force you feel pulling hardest right now.