Bhagavad Gita 18.66 — সম্পূর্ণ আত্মসমর্পণ Meditation

Settle

সব ছেড়ে দাও — প্রতিটি নিয়ম, প্রতিটি দুশ্চিন্তা। সম্পূর্ণ শরণ নাও, আর প্রতিটি বোঝা থেকে মুক্ত হও। শোক কোরো না। এখনই ছেড়ে দাও।

The essence

সব ছেড়ে দাও; শরণ নাও; শোক কোরো না।

Breathe

প্রতিটি বোঝা তুমি জড়ো করো সেই সব তুমি ছেড়ে দাও

Contemplate

সম্পূর্ণ আত্মসমর্পণের জন্য তোমাকে কী নামিয়ে রাখতে হবে?

সঙ্গে নিন

যে বোঝাটি নামাতে তুমি সবচেয়ে আকুল, তা নিয়ে লেখো।