कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
pain comes and goes, like the seasons
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः |
आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ||२-१४||
মাত্রাস্পর্শাস্তু কৌন্তেয শীতোষ্ণসুখদুঃখদাঃ . আগমাপাযিনো.অনিত্যাস্তাংস্তিতিক্ষস্व ভারত ॥2-14॥
হে কুন্তীপুত্র, শীত-উষ্ণ, সুখ-দুঃখ উৎপাদনকারী ইন্দ্রিয়সমূহের বিষয়-সংযোগ আদি-অন্তবিশিষ্ট; ইহারা অনিত্য; হে অর্জুন, বীরের ন্যায় ইহাদিগকে সহ্য কর।
শুনুন
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः |
आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ||२-१४||
মাত্রাস্পর্শাস্তু কৌন্তেয শীতোষ্ণসুখদুঃখদাঃ . আগমাপাযিনো.অনিত্যাস্তাংস্তিতিক্ষস্व ভারত ॥2-14॥
BG 2.14
Settle
গরম আর শীত, সুখ আর দুঃখ আবহাওয়ার মতো আসে-যায়। ঋতুর মাঝখানে সেই স্থির স্থানটি খুঁজে নাও।
The essence
এও আসে, এও চলে যায়।
Breathe
যা এসেছে, তুমি তা গ্রহণ করো আবহাওয়ার মতো তুমি তা চলে যেতে দাও
Contemplate
কাকে তুমি স্থায়ী ভাবছ, যা কেবল এই ঋতুর আবহাওয়া?
সঙ্গে নিন
নিজের জন্য এই কথাগুলো লেখো: এও কেটে যাবে।