कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
नेहाभिक्रमनाशोऽस्ति प्रत्यवायो न विद्यते |
स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात् ||२-४०||
নেহাভিক্রমনাশো.অস্তি প্রত্যवাযো ন वিদ্যতে . স্वল্পমপ্যস্য ধর্মস্য ত্রাযতে মহতো ভযাত্ ॥2-40॥
ইহাতে প্রযত্নের কোনও ক্ষয় নাই, কোনও বিপরীত ফলও নাই। এই জ্ঞানের অল্পও (এই যোগের অল্প অনুশীলনও) মহৎ ভয় হইতে রক্ষা করে।
শুনুন
नेहाभिक्रमनाशोऽस्ति प्रत्यवायो न विद्यते |
स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात् ||२-४०||
নেহাভিক্রমনাশো.অস্তি প্রত্যवাযো ন वিদ্যতে . স্वল্পমপ্যস্য ধর্মস্য ত্রাযতে মহতো ভযাত্ ॥2-40॥
BG 2.40
Settle
Even a little of this practice shields you from great fear. You do not have to master it. One breath of awareness is enough.
The essence
Even a little of this protects you.
Breathe
One conscious breath You let that be enough
Contemplate
Where have you waited to master something before letting it help you?
সঙ্গে নিন
Write of how even a little practice has already protected you.