कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया |
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ||६-२०||
যত্রোপরমতে চিত্তং নিরুদ্ধং যোগসেवযা . যত্র চৈवাত্মনাত্মানং পশ্যন্নাত্মনি তুষ্যতি ॥6-20॥
যখন যোগাভ্যাসে সংযত চিত্ত প্রশান্ত হয় এবং যখন আত্মা দ্বারা আত্মাকে দর্শন করিয়া তিনি নিজ আত্মাতেই তৃপ্ত হন,—
শুনুন
यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया |
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ||६-२०||
যত্রোপরমতে চিত্তং নিরুদ্ধং যোগসেवযা . যত্র চৈवাত্মনাত্মানং পশ্যন্নাত্মনি তুষ্যতি ॥6-20॥
BG 6.20
Settle
When the mind grows quiet, you see the self by the self alone — no teacher, no book, only this. Turn toward the one who is noticing.
The essence
You see the self by the self alone.
Breathe
You turn toward the seer You let seer and seen become one
Contemplate
In your stillest moment, who is the one noticing?
সঙ্গে নিন
Write toward the one in you who is always watching.