कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
এই শ্লোকের উপর একটি পরিচালিত ধ্যান: নিজেকে শান্ত করুন, এর অর্থের সাথে শ্বাস নিন, নীরবতায় বিশ্রাম নিন, এবং এর সারমর্ম আপনার দিনের সাথে বহন করুন।
ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् |
यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम् ||८-१३||
ওমিত্যেকাক্ষরং ব্রহ্ম व্যাহরন্মামনুস্মরন্ . যঃ প্রযাতি ত্যজন্দেহং স যাতি পরমাং গতিং ॥8-13॥
একাক্ষর ওঁকার ব্রহ্ম উচ্চারণ করিতে করিতে এবং আমাকে স্মরণ করিতে করিতে যিনি দেহত্যাগ করিয়া যান, তিনি পরম গতি প্রাপ্ত হন।
শুনুন
ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् |
यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम् ||८-१३||
ওমিত্যেকাক্ষরং ব্রহ্ম व্যাহরন্মামনুস্মরন্ . যঃ প্রযাতি ত্যজন্দেহং স যাতি পরমাং গতিং ॥8-13॥
BG 8.13
Settle
Let a single sound — Om — vibrate through you, settling everything it touches. Feel it resonate in your chest.
The essence
One sound, holding everything, resonates.
Breathe
You gather the sound You let Om resonate through you
Contemplate
What settles in you when a single sound fills the silence?
সঙ্গে নিন
After the sound fades, write what it left behind — or rest in it.