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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
Una meditación guiada sobre este verso: asentarse, respirar con su significado, reposar en el silencio, y llevar su esencia a lo largo de tu día.
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte . tasmādyogāya yujyasva yogaḥ karmasu kauśalam ||2-50||
Dotado de sabiduría (ecuanimidad de la mente), uno desecha en esta vida tanto las buenas como las malas acciones; por tanto, entregate al Yoga; el Yoga es destreza en la acción.
Escucha
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte . tasmādyogāya yujyasva yogaḥ karmasu kauśalam ||2-50||
BG 2.50
Resolver
El yoga no es lo que tu trabajo gana, sino la atención que viertes en él. Trae esa atención plena aquí, a esta respiración.
La esencia
La destreza en la acción es atención plena.
Respira
Reúnes tu atención La viertes en este único momento
Contempla
¿Qué tarea ordinaria podrías hacer como si fuera toda la práctica?
Llévalo contigo
Escribe sobre una pequeña tarea a la que darás toda tu atención.