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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
Une méditation guidée sur ce verset : installez-vous, respirez avec son sens, reposez-vous dans le silence, et portez son essence dans votre journée.
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte . tasmādyogāya yujyasva yogaḥ karmasu kauśalam ||2-50||
Pourvu de sagesse (égalité de l'esprit), on rejette en cette vie les bonnes comme les mauvaises actions ; c'est pourquoi adonne-toi au Yoga ; le Yoga est l'habileté dans l'action.
Écouter
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte . tasmādyogāya yujyasva yogaḥ karmasu kauśalam ||2-50||
BG 2.50
Apaisez
Le yoga n'est pas ce que ton travail rapporte, mais l'attention que tu y verses. Apporte cette pleine attention ici, à ce souffle.
L'essence
L'habileté dans l'action, c'est la pleine attention.
Respirez
Tu rassembles ton attention Tu la verses dans cet unique instant
Contempler
Quelle tâche ordinaire pourrais-tu faire comme si elle était toute la pratique ?
Emporter avec soi
Écris sur une petite tâche à laquelle tu donneras toute ton attention.