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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
Une méditation guidée sur ce verset : installez-vous, respirez avec son sens, reposez-vous dans le silence, et portez son essence dans votre journée.
शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया |
आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ||६-२५||
śanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā . ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||6-25||
peu à peu qu'il parvienne à la quiétude par l'intellect tenu fermement ; ayant fait s'établir l'esprit dans le Soi, qu'il ne pense à rien.
Écouter
शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया |
आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ||६-२५||
śanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā . ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||6-25||
BG 6.25
Apaisez
Nul besoin d'arriver d'un coup. Petit à petit, laisse le mental se déposer. Permets-toi d'être lent.
L'essence
Petit à petit, le mental s'apaise.
Respirez
Tu te déposes un peu plus Tu relâches la hâte d'arriver
Contempler
Où exiges-tu un changement soudain plutôt qu'un lent dépôt ?
Emporter avec soi
Écris sur une chose que tu pourrais laisser advenir graduellement.