कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
अथ चित्तं समाधातुं न शक्नोषि मयि स्थिरम् |
अभ्यासयोगेन ततो मामिच्छाप्तुं धनञ्जय ||१२-९||
અથ ચિત્તં સમાધાતું ન શક્નોષિ મયિ સ્થિરં . અભ્યાસયોગેન તતો મામિચ્છાપ્તું ધનઞ્જય ॥12-9॥
હે અર્જુન, જો તું મારામાં મન સ્થિર રીતે લગાવી શકતો ન હો, તો અભ્યાસયોગ વડે મને પ્રાપ્ત કરવા પ્રયત્ન કર.
સાંભળો
अथ चित्तं समाधातुं न शक्नोषि मयि स्थिरम् |
अभ्यासयोगेन ततो मामिच्छाप्तुं धनञ्जय ||१२-९||
અથ ચિત્તં સમાધાતું ન શક્નોષિ મયિ સ્થિરં . અભ્યાસયોગેન તતો મામિચ્છાપ્તું ધનઞ્જય ॥12-9॥
BG 12.9
સમાધાન કરો
If you cannot hold your mind steady, simply practice. The divine is not disappointed — only patient. Begin again.
સાર
If you cannot rest steady, just practice.
શ્વાસ લો
You simply begin again You release the need to do it perfectly
ધ્યાન કરો
Can you let showing up be enough, even when it is unsteady?
સાથે લઈ જાઓ
Write a gentle word to yourself about simply continuing.