कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो
मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च |
वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो
वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ||१५-१५||
સર્વસ્ય ચાહં હૃદિ સન્નિવિષ્ટો મત્તઃ સ્મૃતિર્જ્ઞાનમપોહનઞ્ચ . વેદૈશ્ચ સર્વૈરહમેવ વેદ્યો વેદાન્તકૃદ્વેદવિદેવ ચાહં ॥15-15॥
અને હું સર્વના હૃદયમાં સ્થિત છું; મારાથી સ્મૃતિ, જ્ઞાન અને વિસ્મરણ થાય છે. હું જ સર્વ વેદો વડે જાણવા યોગ્ય છું; હું જ વેદાંતનો રચયિતા છું અને વેદોનો જ્ઞાતા પણ હું છું.
સાંભળો
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो
मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च |
वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो
वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ||१५-१५||
સર્વસ્ય ચાહં હૃદિ સન્નિવિષ્ટો મત્તઃ સ્મૃતિર્જ્ઞાનમપોહનઞ્ચ . વેદૈશ્ચ સર્વૈરહમેવ વેદ્યો વેદાન્તકૃદ્વેદવિદેવ ચાહં ॥15-15॥
BG 15.15
સમાધાન કરો
A presence is seated in your heart — the source of your memory and knowing. Place your attention there and rest.
સાર
The divine is seated in your heart.
શ્વાસ લો
You settle into the heart You rest in the presence there
ધ્યાન કરો
What would change if you trusted what is seated in your heart?
સાથે લઈ જાઓ
Let your attention stay in the center of your chest, and write from there.