कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
pain comes and goes, like the seasons
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः |
आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ||२-१४||
માત્રાસ્પર્શાસ્તુ કૌન્તેય શીતોષ્ણસુખદુઃખદાઃ . આગમાપાયિનો.અનિત્યાસ્તાંસ્તિતિક્ષસ્વ ભારત ॥2-14॥
હે કુંતીપુત્ર, ઇન્દ્રિયોના વિષયો સાથેના સંપર્ક, જે ઠંડી-ગરમી, સુખ-દુઃખ આપે છે, તેમની શરૂઆત અને અંત છે; તેઓ અનિત્ય છે; હે અર્જુન, તેમને ધૈર્યથી સહન કર.
સાંભળો
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः |
आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ||२-१४||
માત્રાસ્પર્શાસ્તુ કૌન્તેય શીતોષ્ણસુખદુઃખદાઃ . આગમાપાયિનો.અનિત્યાસ્તાંસ્તિતિક્ષસ્વ ભારત ॥2-14॥
BG 2.14
સમાધાન કરો
ગરમી અને ઠંડી, સુખ અને દુઃખ ઋતુની જેમ આવે-જાય છે. ઋતુઓની વચ્ચે એ સ્થિર સ્થાન શોધ.
સાર
આ પણ આવે છે, અને આ પણ પસાર થઈ જાય છે.
શ્વાસ લો
જે આવ્યું છે, એને તું સ્વીકારે છે ઋતુની જેમ એને તું પસાર થવા દે છે
ધ્યાન કરો
આ ઋતુનું માત્ર હવામાન હોય એવા શાને તું કાયમી માની રહ્યો છે?
સાથે લઈ જાઓ
પોતાના માટે આ શબ્દો લખ: આ પણ પસાર થઈ જશે.