कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
क्रोधाद्भवति सम्मोहः सम्मोहात्स्मृतिविभ्रमः |
स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ||२-६३||
ક્રોધાદ્ભવતિ સમ્મોહઃ સમ્મોહાત્સ્મૃતિવિભ્રમઃ . સ્મૃતિભ્રંશાદ્ બુદ્ધિનાશો બુદ્ધિનાશાત્પ્રણશ્યતિ ॥2-63॥
ક્રોધથી મોહ આવે છે; મોહથી સ્મૃતિભ્રંશ થાય છે; સ્મૃતિભ્રંશથી બુદ્ધિનો નાશ થાય છે; બુદ્ધિનાશથી તે પોતે નષ્ટ થાય છે.
સાંભળો
क्रोधाद्भवति सम्मोहः सम्मोहात्स्मृतिविभ्रमः |
स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ||२-६३||
ક્રોધાદ્ભવતિ સમ્મોહઃ સમ્મોહાત્સ્મૃતિવિભ્રમઃ . સ્મૃતિભ્રંશાદ્ બુદ્ધિનાશો બુદ્ધિનાશાત્પ્રણશ્યતિ ॥2-63॥
BG 2.63
સમાધાન કરો
ક્રોધ જે કંઈ પણ સ્પર્શ કરે તેને અંધકારમાં ડૂબી દે છે તે જુઓ. તેના પ્રવાહથી આગળ, તેના ઉદ્ભવ સ્થાને બેસો, જ્યાં તે હજી ઉદ્ભવ્યો નથી.
સાર
ક્રોધ તેને ધરનાર મનને મેઘમય કરે છે.
શ્વાસ લો
તમે ક્રોધ ઉદ્ભવતો જોઈ રહ્યા છો તમે તેને શાંત થવા દો તે પહેલાં તે તમને મૂંઝવી દે
ધ્યાન કરો
તમારો ક્રોધ તમને જે જાણતા છો તે શું ભૂલાવી દે છે?
સાથે લઈ જાઓ
એક ક્ષણનો ક્રોધ તમારી સ્પષ્ટ દૃષ્ટિને છીનવી લે છે.