Preparing your translation...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः |
प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ||५-२७||
સ્પર્શાન્કૃત્વા બહિર્બાહ્યાંશ્ચક્ષુશ્ચૈવાન્તરે ભ્રુવોઃ . પ્રાણાપાનૌ સમૌ કૃત્વા નાસાભ્યન્તરચારિણૌ ॥5-27॥
બાહ્ય સ્પર્શોને બહાર રાખીને, દૃષ્ટિ ભ્રૂમધ્યમાં સ્થિર કરીને, નાસિકામાં વહેતા પ્રાણ અને અપાન વાયુને સમ કરીને.
સાંભળો
स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः |
प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ||५-२७||
સ્પર્શાન્કૃત્વા બહિર્બાહ્યાંશ્ચક્ષુશ્ચૈવાન્તરે ભ્રુવોઃ . પ્રાણાપાનૌ સમૌ કૃત્વા નાસાભ્યન્તરચારિણૌ ॥5-27॥
BG 5.27
સમાધાન કરો
Let the doors of the senses soften closed. Rest your inner gaze between the brows and turn quietly inward.
સાર
Close the senses; turn within.
શ્વાસ લો
You draw inward You let the outer world recede
ધ્યાન કરો
What do you notice when the outer world goes quiet?
સાથે લઈ જાઓ
Write of what waits for you when you finally turn inward.