कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः |
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ||६-१६||
નાત્યશ્નતસ્તુ યોગો.અસ્તિ ન ચૈકાન્તમનશ્નતઃ . ન ચાતિસ્વપ્નશીલસ્ય જાગ્રતો નૈવ ચાર્જુન ॥6-16॥
હે અર્જુન, જે બહુ ખાય છે તેને માટે, ન જે જરાય ખાતો નથી તેને માટે, ન જે બહુ ઊંઘે છે તેને માટે, ન જે સદા જાગતો રહે છે તેને માટે, યોગ શક્ય નથી.
સાંભળો
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः |
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ||६-१६||
નાત્યશ્નતસ્તુ યોગો.અસ્તિ ન ચૈકાન્તમનશ્નતઃ . ન ચાતિસ્વપ્નશીલસ્ય જાગ્રતો નૈવ ચાર્જુન ॥6-16॥
BG 6.16
સમાધાન કરો
Not too much, not too little. Krishna asks not for extremes but for the gentle middle. Rest there now.
સાર
Not too much, not too little — the middle.
શ્વાસ લો
You find the middle You release the pull toward extremes
ધ્યાન કરો
Where are you overdoing or underdoing instead of finding the middle?
સાથે લઈ જાઓ
Write of one place you could return to moderation.