कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु |
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ||६-१७||
યુક્તાહારવિહારસ્ય યુક્તચેષ્ટસ્ય કર્મસુ . યુક્તસ્વપ્નાવબોધસ્ય યોગો ભવતિ દુઃખહા ॥6-17॥
જે આહાર અને વિહારમાં મિતાચારી છે, જે કર્મોમાં પ્રયત્નમાં મિતાચારી છે, જે નિદ્રા અને જાગરણમાં મિતાચારી છે, તેને માટે યોગ દુઃખનો નાશ કરનાર બને છે.
સાંભળો
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु |
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ||६-१७||
યુક્તાહારવિહારસ્ય યુક્તચેષ્ટસ્ય કર્મસુ . યુક્તસ્વપ્નાવબોધસ્ય યોગો ભવતિ દુઃખહા ॥6-17॥
BG 6.17
સમાધાન કરો
A simple balance — in eating, resting, working — quietly dissolves suffering. Feel for that balance here.
સાર
Balance itself dissolves suffering.
શ્વાસ લો
You find your balance You release the strain of excess
ધ્યાન કરો
What suffering in you comes simply from being out of balance?
સાથે લઈ જાઓ
Write of one balance your body or mind is asking for.