कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
આ શ્લોકનું ધ્યાન: શાંતિથી બેસો, તેના અર્થ સાથે શ્વાસ લો, મૌનમાં વિશ્રામ લો, અને તેનો સાર તમારા દિવસમાં લઈ જાઓ।
ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् |
यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम् ||८-१३||
ઓમિત્યેકાક્ષરં બ્રહ્મ વ્યાહરન્મામનુસ્મરન્ . યઃ પ્રયાતિ ત્યજન્દેહં સ યાતિ પરમાં ગતિં ॥8-13॥
ૐ એ એકાક્ષર બ્રહ્મનું ઉચ્ચારણ કરતો અને મારું સ્મરણ કરતો જે શરીર ત્યજીને જાય છે, તે પરમ ગતિ પ્રાપ્ત કરે છે.
સાંભળો
ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् |
यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम् ||८-१३||
ઓમિત્યેકાક્ષરં બ્રહ્મ વ્યાહરન્મામનુસ્મરન્ . યઃ પ્રયાતિ ત્યજન્દેહં સ યાતિ પરમાં ગતિં ॥8-13॥
BG 8.13
સમાધાન કરો
Let a single sound — Om — vibrate through you, settling everything it touches. Feel it resonate in your chest.
સાર
One sound, holding everything, resonates.
શ્વાસ લો
You gather the sound You let Om resonate through you
ધ્યાન કરો
What settles in you when a single sound fills the silence?
સાથે લઈ જાઓ
After the sound fades, write what it left behind — or rest in it.