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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
इस श्लोक पर निर्देशित ध्यान: शांत हो जाइए, इसके अर्थ के साथ श्वास लीजिए, मौन में विश्राम कीजिए, और इसके सार को अपने दिन में ले जाइए।
सर्वद्वारेषु देहेऽस्मिन्प्रकाश उपजायते |
ज्ञानं यदा तदा विद्याद्विवृद्धं सत्त्वमित्युत ||१४-११||
sarvadvāreṣu dehe.asminprakāśa upajāyate .
jñānaṃ yadā tadā vidyādvivṛddhaṃ sattvamityuta ||14-11||
।।14.11।। जब इस देह के द्वारों अर्थात् समस्त इन्द्रियों में ज्ञानरूप प्रकाश उत्पन्न होता है, तब सत्त्वगुण को प्रवृद्ध हुआ जानो।।
सुनें
सर्वद्वारेषु देहेऽस्मिन्प्रकाश उपजायते |
ज्ञानं यदा तदा विद्याद्विवृद्धं सत्त्वमित्युत ||१४-११||
sarvadvāreṣu dehe.asminprakāśa upajāyate .
jñānaṃ yadā tadā vidyādvivṛddhaṃ sattvamityuta ||14-11||
BG 14.11
समाधान करें
जब तुम्हारी दृष्टि स्वच्छ हो और मन प्रदीप्त लगे, तब स्पष्टता शासन में है। उस उजास को लक्ष्य करो और उसके साथ रहो।
सार
जब प्रकाश चमकता है, स्पष्टता शासन करती है।
श्वास लें
तुम स्पष्टता का स्वागत करते हो तुम स्पष्टता को रुकने देते हो
ध्यान करें
स्पष्टता तुममें कब सबसे तेज चमकती है, और क्या तुम उसकी रक्षा कर सकते हो?
साथ ले जाएँ
आज का अपना स्पष्टतम क्षण और जो उसे लाया, उसे लिखो।