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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
इस श्लोक पर निर्देशित ध्यान: शांत हो जाइए, इसके अर्थ के साथ श्वास लीजिए, मौन में विश्राम कीजिए, और इसके सार को अपने दिन में ले जाइए।
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte .
tasmādyogāya yujyasva yogaḥ karmasu kauśalam ||2-50||
।।2.50।। समत्वबुद्धि युक्त पुरुष यहां (इस जीवन में) पुण्य और पाप इन दोनों कर्मों को त्याग देता है? इसलिये तुम योग से युक्त हो जाओ। कर्मों में कुशलता योग है।।
सुनें
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte .
tasmādyogāya yujyasva yogaḥ karmasu kauśalam ||2-50||
BG 2.50
समाधान करें
योग वह नहीं जो तुम्हारा कर्म कमाता है, बल्कि वह ध्यान है जो तुम उसमें उँडेलते हो। उस पूर्ण ध्यान को यहाँ, इस साँस पर लाओ।
सार
कर्म में कुशलता पूर्ण ध्यान है।
श्वास लें
तुम अपना ध्यान समेटते हो तुम उसे इस एक क्षण में उँडेलते हो
ध्यान करें
किस सामान्य काम को तुम पूरे अभ्यास की तरह कर सकते हो?
साथ ले जाएँ
एक छोटा काम लिखो जिसे तुम अपना पूरा ध्यान दोगे।