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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
इस श्लोक पर निर्देशित ध्यान: शांत हो जाइए, इसके अर्थ के साथ श्वास लीजिए, मौन में विश्राम कीजिए, और इसके सार को अपने दिन में ले जाइए।
श्रीभगवानुवाच |
काम एष क्रोध एष रजोगुणसमुद्भवः |
महाशनो महापाप्मा विद्ध्येनमिह वैरिणम् ||३-३७||
śrībhagavānuvāca .
kāma eṣa krodha eṣa rajoguṇasamudbhavaḥ .
mahāśano mahāpāpmā viddhyenamiha vairiṇam ||3-37||
।।3.37।। श्रीभगवान् ने कहा -- रजोगुण में उत्पन्न हुई यह 'कामना' है, यही क्रोध है; यह महाशना (जिसकी भूख बड़ी हो) और महापापी है, इसे ही तुम यहाँ (इस जगत् में) शत्रु जानो।।
सुनें
श्रीभगवानुवाच |
काम एष क्रोध एष रजोगुणसमुद्भवः |
महाशनो महापाप्मा विद्ध्येनमिह वैरिणम् ||३-३७||
śrībhagavānuvāca .
kāma eṣa krodha eṣa rajoguṇasamudbhavaḥ .
mahāśano mahāpāpmā viddhyenamiha vairiṇam ||3-37||
BG 3.37
समाधान करें
शत्रु बाहर नहीं है। वह तुममें जन्मी इच्छा और क्रोध है। बैठो और उसका सामना बिना लड़े करो।
सार
शत्रु भीतर रहता है, बाहर नहीं।
श्वास लें
तुम भीतर के का सामना करते हो तुम बाहर शत्रु बनाना बंद करते हो
ध्यान करें
कौन-सा बाहरी शत्रु वास्तव में तुममें एक अधूरी इच्छा है?
साथ ले जाएँ
उस भीतरी शक्ति का नाम लो जिसे तुम बार-बार दूसरों पर मढ़ते हो।