Bhagavad Gita 6.18 — एक हुआ Meditation

समाधान करें

जब मन स्वयं में विश्राम करता है, चाह से मुक्त, तुम युक्त हो जाते हो — किसी दूर की चीज़ से नहीं, बल्कि उससे जो सदा यहाँ था।

सार

मन स्वयं में विश्राम करता है, और युक्त हो जाता है।

श्वास लें

तुम स्वयं में विश्राम करते हो तुम किसी और की चाह छोड़ते हो

ध्यान करें

जब तुम पहले से यहाँ में विश्राम करते हो, तो कौन-सी चाह शांत होती है?

साथ ले जाएँ

लिखो कि चाह शांत होने पर क्या अनावश्यक हो जाता है।