कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च |
निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ||१२-१३||
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च . निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ॥12-13॥
जो कोणत्याही प्राण्याचा द्वेष करत नाही, जो सर्वांशी मैत्रीपूर्ण आणि करुणामय आहे, जो आसक्ती आणि अहंकारापासून मुक्त आहे, जो सुखदुःखात समान आहे आणि क्षमाशील आहे,
ऐका
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च |
निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ||१२-१३||
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च . निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ॥12-13॥
BG 12.13
निर्णय घ्या
Friendly to all, free of ego, the same in pleasure and pain, quick to forgive. Feel which of these already lives in you.
सारांश
Friend to all, free of ego, quick to forgive.
श्वास घ्या
You soften toward all beings You release the ego and its grudges
ध्यान करा
Which of these qualities lives easily in you, and which asks more today?
सोबत न्या
Write of one quality you want to embody more fully today.