कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो
मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च |
वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो
वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ||१५-१५||
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च . वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ॥15-15॥
आणि मी सर्वांच्या हृदयात स्थित आहे; माझ्यापासूनच स्मृती, ज्ञान आणि विस्मृती येतात. सर्व वेदांद्वारे जे जाणण्यायोग्य आहे ते मीच आहे; मीच वेदांताचा कर्ता आहे आणि वेद जाणणाराही मीच आहे.
ऐका
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो
मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च |
वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो
वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ||१५-१५||
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च . वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ॥15-15॥
BG 15.15
निर्णय घ्या
A presence is seated in your heart — the source of your memory and knowing. Place your attention there and rest.
सारांश
The divine is seated in your heart.
श्वास घ्या
You settle into the heart You rest in the presence there
ध्यान करा
What would change if you trusted what is seated in your heart?
सोबत न्या
Let your attention stay in the center of your chest, and write from there.