कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
pain comes and goes, like the seasons
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः |
आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ||२-१४||
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः . आगमापायिनो.अनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ॥2-14॥
हे कुंतीपुत्र, थंडी-उष्णता, सुख-दुःख देणारे इंद्रियांचे विषयांशी होणारे संयोग हे आरंभ आणि अंत असलेले, अनित्य आहेत; हे अर्जुना, ते धैर्याने सहन कर.
ऐका
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः |
आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ||२-१४||
मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः . आगमापायिनो.अनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ॥2-14॥
BG 2.14
निर्णय घ्या
ऊन आणि थंडी, सुख आणि दुःख ऋतूंसारखे येतात-जातात. ऋतूंच्या मध्यभागी ती स्थिर जागा शोध.
सारांश
हेही येते, आणि हेही निघून जाते.
श्वास घ्या
जे आले आहे, ते तू स्वीकारतोस ऋतूसारखे ते तू निघून जाऊ देतोस
ध्यान करा
या ऋतूचे केवळ हवामान असलेल्या कशाला तू कायमचे मानत आहेस?
सोबत न्या
स्वतःसाठी हे शब्द लिही: हेही निघून जाईल.