कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते . तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ॥2-50॥
समबुद्धीने युक्त असलेला पुरुष या जीवनात पुण्य आणि पाप दोन्ही टाकून देतो; म्हणून योगाचे आचरण कर; कर्मातील कौशल्य हाच योग आहे.
ऐका
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते . तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ॥2-50॥
BG 2.50
निर्णय घ्या
Yoga is not what your work earns but the attention you pour into it. Bring that full attention here, to this breath.
सारांश
Skill in action is full attention.
श्वास घ्या
You gather your attention You pour it into this one moment
ध्यान करा
What ordinary task could you do as if it were the whole practice?
सोबत न्या
Write of one small task you will give your whole attention to.