Bhagavad Gita 2.55 — स्वतःमध्ये, स्वतःकडून समाधानी Meditation

या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।

श्रीभगवानुवाच |
प्रजहाति यदा कामान्सर्वान्पार्थ मनोगतान् |
आत्मन्येवात्मना तुष्टः स्थितप्रज्ञस्तदोच्यते ||२-५५||

श्रीभगवानुवाच . प्रजहाति यदा कामान्सर्वान्पार्थ मनोगतान् . आत्मन्येवात्मना तुष्टः स्थितप्रज्ञस्तदोच्यते ॥2-55॥

भगवान म्हणाले: हे अर्जुना, जेव्हा मनुष्य मनातील सर्व इच्छांचा पूर्ण त्याग करतो आणि आत्म्यानेच आत्म्यात संतुष्ट राहतो, तेव्हा त्याला स्थिरबुद्धी म्हटले जाते.

ऐका

BG 2.55

मार्गदर्शित ध्यान

निर्णय घ्या

प्रत्येक इच्छा सोडून देऊन, तू स्वतःमध्ये, स्वतःद्वारे समाधान शोधतो. बाहेरून नाही — आंतरून. आता तिथे विश्रांती घे.

सारांश

आत्मनि संतुष्ट, आत्मनाच.

श्वास घ्या

तुम्हाला समाधान आंतरीण स्वरूपात मिळते तू मनाची प्रत्येक इच्छा सोडून देतोस

ध्यान करा

तुम्ही बाहेरून काय शोधत आहात जे तुम्हाला आत मिळू शकते?

सोबत न्या

आज तुम्हाला कशासाठी आणि कोणासाठी काहीही आवश्यक नसेल, त्याबद्दल लिहा।