Bhagavad Gita 2.62 — आसक्ती कशी सुरू होते Meditation

या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।

ध्यायतो विषयान्पुंसः सङ्गस्तेषूपजायते |
सङ्गात्सञ्जायते कामः कामात्क्रोधोऽभिजायते ||२-६२||

ध्यायतो विषयान्पुंसः सङ्गस्तेषूपजायते . सङ्गात्सञ्जायते कामः कामात्क्रोधो.अभिजायते ॥2-62॥

मनुष्य जेव्हा विषयांचे चिंतन करतो तेव्हा त्यांच्याविषयी आसक्ती निर्माण होते; आसक्तीतून इच्छा जन्मते; इच्छेतून क्रोध उत्पन्न होतो.

ऐका

BG 2.62

मार्गदर्शित ध्यान

निर्णय घ्या

Watch how a simple thought can quietly become a craving. Just observe the chain, here, without judging it.

सारांश

A thought becomes attachment becomes craving.

श्वास घ्या

You catch the first thought You let it pass before it grips

ध्यान करा

Which thought, if you stopped feeding it, would lose its hold?

सोबत न्या

Trace one craving back to the small thought that started it.