कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
क्रोधाद्भवति सम्मोहः सम्मोहात्स्मृतिविभ्रमः |
स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ||२-६३||
क्रोधाद्भवति सम्मोहः सम्मोहात्स्मृतिविभ्रमः . स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ॥2-63॥
क्रोधातून मोह निर्माण होतो; मोहातून स्मृतिभ्रंश होतो; स्मृतिभ्रंशातून बुद्धिनाश होतो; आणि बुद्धिनाशातून तो नष्ट होतो.
ऐका
क्रोधाद्भवति सम्मोहः सम्मोहात्स्मृतिविभ्रमः |
स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ||२-६३||
क्रोधाद्भवति सम्मोहः सम्मोहात्स्मृतिविभ्रमः . स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ॥2-63॥
BG 2.63
निर्णय घ्या
क्रोध जे काही स्पर्श करतो त्याला धुंदीने व्यापून टाकतो हे पाहा। त्याच्या उगमस्थानी बसा, जिथे तो अजून उठला नाही.
सारांश
क्रोध जो मन धारण करतो तो त्याला धुंद घालतो.
श्वास घ्या
तुम्हाला क्रोध वाढताना दिसतो तुम्ही ते शांत होऊ देता, तर ते तुम्हाला गोंधळात आणण्यापूर्वी
ध्यान करा
तुमचा क्रोध तुम्हाला जे माहित आहे त्याचा विस्मरण करायला लावतो?
सोबत न्या
एका क्षणाचा क्रोध तुम्हाला तुमचे स्पष्ट दृष्टि गमावून देतो.