कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
यदृच्छालाभसन्तुष्टो द्वन्द्वातीतो विमत्सरः |
समः सिद्धावसिद्धौ च कृत्वापि न निबध्यते ||४-२२||
यदृच्छालाभसन्तुष्टो द्वन्द्वातीतो विमत्सरः . समः सिद्धावसिद्धौ च कृत्वापि न निबध्यते ॥4-22॥
प्रयत्नाशिवाय जे मिळेल त्यात संतुष्ट, द्वंद्व आणि मत्सरापासून मुक्त, यश-अपयशात समभाव असलेला, कर्म करूनही बद्ध होत नाही.
ऐका
यदृच्छालाभसन्तुष्टो द्वन्द्वातीतो विमत्सरः |
समः सिद्धावसिद्धौ च कृत्वापि न निबध्यते ||४-२२||
यदृच्छालाभसन्तुष्टो द्वन्द्वातीतो विमत्सरः . समः सिद्धावसिद्धौ च कृत्वापि न निबध्यते ॥4-22॥
BG 4.22
निर्णय घ्या
This moment arrived without your striving for it. Receive it exactly as it came, wanting nothing else.
सारांश
Content with whatever arrives.
श्वास घ्या
You receive what came You release the wish for something else
ध्यान करा
Can you want nothing more than what this moment brought?
सोबत न्या
Write of what arrived today that you did not have to chase.