कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
नैव किञ्चित्करोमीति युक्तो मन्येत तत्त्ववित् |
पश्यञ्शृण्वन्स्पृशञ्जिघ्रन्नश्नन्गच्छन्स्वपञ्श्वसन् ||५-८||
नैव किञ्चित्करोमीति युक्तो मन्येत तत्त्ववित् . पश्यञ्श्रुण्वन्स्पृशञ्जिघ्रन्नश्नन्गच्छन्स्वपञ्श्वसन् ॥5-8॥
'मी काहीच करीत नाही' असे योगयुक्त तत्त्वज्ञ पाहताना, ऐकताना, स्पर्श करताना, वास घेताना, खाताना, चालताना, झोपताना, श्वास घेताना विचार करतो.
ऐका
नैव किञ्चित्करोमीति युक्तो मन्येत तत्त्ववित् |
पश्यञ्शृण्वन्स्पृशञ्जिघ्रन्नश्नन्गच्छन्स्वपञ्श्वसन् ||५-८||
नैव किञ्चित्करोमीति युक्तो मन्येत तत्त्ववित् . पश्यञ्श्रुण्वन्स्पृशञ्जिघ्रन्नश्नन्गच्छन्स्वपञ्श्वसन् ॥5-8॥
BG 5.8
निर्णय घ्या
Even as you see, hear, and breathe, something in you does nothing at all. Watch yourself act as if watching another.
सारांश
Even while acting, I do nothing at all.
श्वास घ्या
You watch the doing You rest as the one who does nothing
ध्यान करा
If you are not the doer, who is watching it all happen?
सोबत न्या
Write of yourself in the third person, as the watcher would.