कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् |
स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ||६-२३||
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् . स निश्चयेन योक्तव्यो योगो.अनिर्विण्णचेतसा ॥6-23॥
दुःखाच्या संयोगापासूनची ती विमुक्ती योग या नावाने जाणावी. हा योग दृढनिश्चयाने आणि न खचणाऱ्या मनाने आचरावा.
ऐका
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् |
स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ||६-२३||
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् . स निश्चयेन योक्तव्यो योगो.अनिर्विण्णचेतसा ॥6-23॥
BG 6.23
निर्णय घ्या
Yoga is simply the parting from suffering — practiced with steadiness and a mind that will not despair. Begin again, gently.
सारांश
Yoga is the quiet parting from pain.
श्वास घ्या
You commit once more You release despair
ध्यान करा
Where have you been close to giving up on your own practice?
सोबत न्या
Write a word of determination to the part of you that wants to quit.