Preparing your translation...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् |
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ||६-२६||
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् . ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥6-26॥
चंचल आणि अस्थिर मन ज्या ज्या कारणाने भटकते, त्या त्या ठिकाणाहून त्याला आवरून केवळ आत्म्याच्याच ताब्यात आणावे.
ऐका
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् |
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ||६-२६||
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् . ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥6-26॥
BG 6.26
निर्णय घ्या
Wherever your mind wanders, the whole practice is simply to bring it back. Nothing more is asked.
सारांश
Wherever it wanders, bring it back.
श्वास घ्या
You return You let the wandering go
ध्यान करा
Can you meet your own drifting with kindness instead of blame?
सोबत न्या
Write of where your mind keeps going when it leaves the present.