Preparing your translation...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
the restless mind, like the wind
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
चञ्चलं हि मनः कृष्ण प्रमाथि बलवद् दृढम् |
तस्याहं निग्रहं मन्ये वायोरिव सुदुष्करम् ||६-३४||
चञ्चलं हि मनः कृष्ण प्रमाथि बलवद् दृढम् . तस्याहं निग्रहं मन्ये वायोरिव सुदुष्करम् ॥6-34॥
हे कृष्णा, मन चंचल, क्षुब्ध, बलवान आणि हट्टी आहे; ते आवरणे मला वाऱ्याला आवरण्याइतके कठीण वाटते.
ऐका
चञ्चलं हि मनः कृष्ण प्रमाथि बलवद् दृढम् |
तस्याहं निग्रहं मन्ये वायोरिव सुदुष्करम् ||६-३४||
चञ्चलं हि मनः कृष्ण प्रमाथि बलवद् दृढम् . तस्याहं निग्रहं मन्ये वायोरिव सुदुष्करम् ॥6-34॥
BG 6.34
निर्णय घ्या
तुझे मन वाऱ्यासारखे चंचल आहे, आणि हे अपयश नाही. जरा मागे टेकून बस, आणि फक्त ते हलताना पाहा.
सारांश
मन वाऱ्यासारखे चंचल आहे.
श्वास घ्या
तू मनाचा वारा पाहतोस त्याच्याशी झगडणे तू थांबवतोस
ध्यान करा
तुझी चंचलता सुधारण्याऐवजी तू फक्त पाहिलीस, तर काय होते?
सोबत न्या
तुझ्या मनाचा वारा पुन्हा पुन्हा कशाभोवती फिरतो, ते लिही.