कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
श्रीभगवानुवाच |
असंशयं महाबाहो मनो दुर्निग्रहं चलम् |
अभ्यासेन तु कौन्तेय वैराग्येण च गृह्यते ||६-३५||
श्रीभगवानुवाच . असंशयं महाबाहो मनो दुर्निग्रहं चलम् . अभ्यासेन तु कौन्तेय वैराग्येण च गृह्यते ॥6-35॥
श्रीभगवान म्हणाले: हे महाबाहू अर्जुना, यात शंका नाही की मन आवरणे कठीण आहे आणि ते चंचल आहे; पण अभ्यास आणि वैराग्याने ते आवरता येते.
ऐका
श्रीभगवानुवाच |
असंशयं महाबाहो मनो दुर्निग्रहं चलम् |
अभ्यासेन तु कौन्तेय वैराग्येण च गृह्यते ||६-३५||
श्रीभगवानुवाच . असंशयं महाबाहो मनो दुर्निग्रहं चलम् . अभ्यासेन तु कौन्तेय वैराग्येण च गृह्यते ॥6-35॥
BG 6.35
निर्णय घ्या
The mind is hard to steady — and it can be done, not by force but by patient practice. Begin gently.
सारांश
Practice and letting go, not force.
श्वास घ्या
You return to gentle practice You loosen your grip
ध्यान करा
Where are you using force where patience would serve better?
सोबत न्या
Write of one place you could trade willpower for gentle practice.