Preparing your translation...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
your own friend, your own enemy
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् |
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ||६-५||
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् . आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥6-5॥
मनुष्याने स्वतःच स्वतःचा उद्धार करावा; स्वतःचे अधःपतन करू नये; कारण आत्माच आपला मित्र आहे आणि आत्माच आपला शत्रू आहे.
ऐका
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् |
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ||६-५||
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् . आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥6-5॥
BG 6.5
निर्णय घ्या
स्वतःच्या प्रयत्नानेच तू स्वतःला उंचावतोस. तुझे मन तुझा जवळचा मित्र होऊ शकते — किंवा कठोर शत्रूही. आत्ता तू काय बनत आहेस ते पाहा.
सारांश
स्वतःचा मित्र हो, स्वतःचा शत्रू नको.
श्वास घ्या
तू स्वतःला हळुवारपणे उंचावतोस आतल्या शत्रूला तू खाली ठेवतोस
ध्यान करा
आत्ता तू स्वतःचा मित्र आहेस, की स्वतःचा शत्रू?
सोबत न्या
स्वतःशी केलेल्या एका खऱ्या दयाळूपणाबद्दल लिही.