Preparing your translation...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
या श्लोकावर एक निर्देशित ध्यान: शांत व्हा, त्याच्या अर्थाबरोबर श्वास घे, मौनात विश्रांती घे, आणि त्याचे सार तुमच्या दिवसात घेऊन चला।
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च |
मूध्न्यार्धायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ||८-१२||
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च . मूध्न्या^^र्धायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥8-12॥
सर्व द्वारे बंद करून, मन हृदयात रोखून आणि प्राण मस्तकात स्थिर करून, धारणायोगात स्थित होऊन —
ऐका
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च |
मूध्न्यार्धायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ||८-१२||
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च . मूध्न्या^^र्धायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥8-12॥
BG 8.12
निर्णय घ्या
Close all the gates of the senses. Gather the mind into the heart. Draw your whole self into one still point.
सारांश
Close the gates; gather into the heart.
श्वास घ्या
You gather everything inward You rest it all in the heart
ध्यान करा
What would it feel like to gather all your scattered energy home?
सोबत न्या
Write from the gathered stillness at the center of your chest.