कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
Направленная медитация на этот стих: успокойтесь, дышите его смыслом, пребывайте в молчании и несите его суть в течение дня.
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
буддхийукто джаха̄тӣха убхе сукр̣тадуш̣кр̣те . тасма̄дйога̄йа йуджйасва йогах̣ кармасу кауш́алам ||2-50||
Наделённый мудростью человек уже в этой жизни отбрасывает и добрые, и злые деяния; потому посвяти себя йоге; йога есть искусность в действии.
Слушайте
बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते |
तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः कर्मसु कौशलम् ||२-५०||
буддхийукто джаха̄тӣха убхе сукр̣тадуш̣кр̣те . тасма̄дйога̄йа йуджйасва йогах̣ кармасу кауш́алам ||2-50||
BG 2.50
Успокойся
Йога — не то, что зарабатывает твой труд, а внимание, которое ты в него вливаешь. Принеси это полное внимание сюда, к этому дыханию.
Сущность
Мастерство в действии — это полное внимание.
Дышите
Ты собираешь своё внимание Ты вливаешь его в это единственное мгновение
Размышляй
Какое обыденное дело ты мог бы выполнить, будто это вся практика?
Возьмите с собой
Напиши об одном малом деле, которому ты отдашь всё своё внимание.