कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
Направленная медитация на этот стих: успокойтесь, дышите его смыслом, пребывайте в молчании и несите его суть в течение дня.
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु |
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ||६-१७||
йукта̄ха̄равиха̄расйа йуктачеш̣т̣асйа кармасу . йуктасвапна̄вабодхасйа його бхавати дух̣кхаха̄ ||6-17||
Йога становится разрушительницей боли для того, кто умерен в еде и отдыхе, кто умерен в усилии в действиях, кто умерен во сне и бодрствовании.
Слушайте
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु |
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ||६-१७||
йукта̄ха̄равиха̄расйа йуктачеш̣т̣асйа кармасу . йуктасвапна̄вабодхасйа його бхавати дух̣кхаха̄ ||6-17||
BG 6.17
Успокойся
Простое равновесие — в еде, отдыхе, труде — тихо растворяет страдание. Нащупай это равновесие здесь.
Сущность
Само равновесие растворяет страдание.
Дышите
Ты находишь своё равновесие Ты отпускаешь напряжение избытка
Размышляй
Какое страдание в тебе происходит просто от того, что ты вышел из равновесия?
Возьмите с собой
Напиши об одном равновесии, которого просит твоё тело или ум.