कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
इस श्लोक पर निर्देशित ध्यान: शांत हो जाइए, इसके अर्थ के साथ श्वास लीजिए, मौन में विश्राम कीजिए, और इसके सार को अपने दिन में ले जाइए।
यो मां पश्यति सर्वत्र सर्वं च मयि पश्यति |
तस्याहं न प्रणश्यामि स च मे न प्रणश्यति ||६-३०||
yo māṃ paśyati sarvatra sarvaṃ ca mayi paśyati .
tasyāhaṃ na praṇaśyāmi sa ca me na praṇaśyati ||6-30||
।।6.30।। जो पुरुष मुझे सर्वत्र देखता है और सबको मुझमें देखता है, उसके लिए मैं नष्ट नहीं होता (अर्थात् उसके लिए मैं दूर नहीं होता) और वह मुझसे वियुक्त नहीं होता।।
सुनें
यो मां पश्यति सर्वत्र सर्वं च मयि पश्यति |
तस्याहं न प्रणश्यामि स च मे न प्रणश्यति ||६-३०||
yo māṃ paśyati sarvatra sarvaṃ ca mayi paśyati .
tasyāhaṃ na praṇaśyāmi sa ca me na praṇaśyati ||6-30||
BG 6.30
समाधान करें
तुम एक बार भी दिव्य से अलग नहीं रहे। बैठो और देखो कि वह अलगाव वास्तव में कितना असंभव है।
सार
तुम दिव्य से कभी अलग नहीं रहे।
श्वास लें
तुम स्मरण करते हो कि तुम थामे हुए हो तुम अकेले होने की भावना छोड़ते हो
ध्यान करें
पिछली बार तुमने कब अलग अनुभव किया — और क्या वह कभी सच था?
साथ ले जाएँ
अपने उस अंश की ओर लिखो जो अकेले होने से डरता है।