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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
このヴェルセの瞑想ガイド:心を静め、その意味とともに呼吸し、沈黙の中に安らぎ、その本質を一日へと携えていく。
ज्योतिषामपि तज्ज्योतिस्तमसः परमुच्यते |
ज्ञानं ज्ञेयं ज्ञानगम्यं हृदि सर्वस्य विष्ठितम् ||१३-१८||
ジヨティシャーマピ タジジヨティスタマサフ パラムチヤテ . ジニャーナン ジニエヤン ジニャーナガムヤン フリディ サルヴァスヤ ヴィシュティタム ||13-18||
それは、すべての光の光であり、闇を超えていると言われる。知識、知らるべきもの、知識の目標であり、すべての者の心に座すものである。
聴く
ज्योतिषामपि तज्ज्योतिस्तमसः परमुच्यते |
ज्ञानं ज्ञेयं ज्ञानगम्यं हृदि सर्वस्य विष्ठितम् ||१३-१८||
ジヨティシャーマピ タジジヨティスタマサフ パラムチヤテ . ジニャーナン ジニエヤン ジニャーナガムヤン フリディ サルヴァスヤ ヴィシュティタム ||13-18||
BG 13.18
落ち着く
自分が気づいていることすら、それによって知る光があります。それはあなた自身の胸に座しています。静かにそれへ向き直ります。
本質
ひとつの光が、見えるすべての背後で輝く。
呼吸する
あなたは内なる光へ向き直る あなたはそのまわりの闇を手放す
瞑想する
いかなる灯も与えぬ光によって見るものは、何でしょう。
持ち歩く
あなた自身の胸の光へ書く——あるいはそのそばで暖まりましょう。