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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
バガヴァッド・ギーターとともに108日間の瞑想。1日1節。
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聴く
サンスクリットの詩の朗唱を聴きましょう。古の響きを心に入れて。
理解する
やさしい言葉で意味を読みましょう。一度読めば十分です。
じっくり考える
ひとつの問いとともに静かに座りましょう。詩があなたに働きかけるのに任せて。
持ち歩く
ひとつの思いを今日一日に持っていきましょう。立ち上がった後も実践は続きます。