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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
このヴェルセの瞑想ガイド：心を静め、その意味とともに呼吸し、沈黙の中に安らぎ、その本質を一日へと携えていく。
सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो
मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च |
वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो
वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ||१५-१५||
サルヴァスヤ チャーハン フリディ サンニヴィシュト マトタフ スムリティルジニャーナマポハナニチャ . ヴェダイシュチャ サルヴァイラハメヴァ ヴェドヨ ヴェダーンタクリドヴェダヴィデヴァ チャーハム ||15-15||
そしてわれはすべての者の心に座す。われより記憶、知識、忘却が来る。われこそすべてのヴェーダによって知らるべきものである。われはまことにヴェーダーンタの作者であり、ヴェーダを知る者もわれである。
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सर्वस्य चाहं हृदि सन्निविष्टो
मत्तः स्मृतिर्ज्ञानमपोहनञ्च |
वेदैश्च सर्वैरहमेव वेद्यो
वेदान्तकृद्वेदविदेव चाहम् ||१५-१५||
サルヴァスヤ チャーハン フリディ サンニヴィシュト マトタフ スムリティルジニャーナマポハナニチャ . ヴェダイシュチャ サルヴァイラハメヴァ ヴェドヨ ヴェダーンタクリドヴェダヴィデヴァ チャーハム ||15-15||
BG 15.15
落ち着く
ひとつの臨在があなたの胸に座しています——記憶と知ることの源です。そこへ注意を置き、憩います。
本質
神聖は、あなたの胸に座している。
呼吸する
あなたは胸へと落ち着く あなたはそこの臨在に憩う
瞑想する
あなたの胸に座すものを信じたら、何が変わるでしょう。
持ち歩く
注意を胸の中心に留め、そこから書きましょう。