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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
魂は古びた衣を脱ぎ捨てる
このヴェルセの瞑想ガイド：心を静め、その意味とともに呼吸し、沈黙の中に安らぎ、その本質を一日へと携えていく。
वासांसि जीर्णानि यथा विहाय
नवानि गृह्णाति नरोऽपराणि |
तथा शरीराणि विहाय जीर्णा-
न्यन्यानि संयाति नवानि देही ||२-२२||
ヴァーサーンシ ジールナーニ ヤター ヴィハーヤ ナヴァーニ グリフナーティ ナロ.アパラーニ . タター シャリーラーニ ヴィハーヤ ジールナーニ アンヤーニ サンヤーティ ナヴァーニ デヒー ||2-22||
人が着古した衣を脱ぎ捨てて新しいものを身につけるように、宿る自己もまた着古した身体を脱ぎ捨てて、新しい別の身体に入る。
聴く
वासांसि जीर्णानि यथा विहाय
नवानि गृह्णाति नरोऽपराणि |
तथा शरीराणि विहाय जीर्णा-
न्यन्यानि संयाति नवानि देही ||२-२२||
ヴァーサーンシ ジールナーニ ヤター ヴィハーヤ ナヴァーニ グリフナーティ ナロ.アパラーニ . タター シャリーラーニ ヴィハーヤ ジールナーニ アンヤーニ サンヤーティ ナヴァーニ デヒー ||2-22||
BG 2.22
落ち着く
失うのを恐れているものを、ひとつ思い浮かべます。着古した上着が肩からすべり落ちるように、それをゆるめさせます。
本質
身体は衣のように替わり、あなたは留まる。
呼吸する
あなたはこの瞬間を軽やかにまとう あなたは古いものを脱ぎ落とす
瞑想する
まだ握りしめているものは、ただの着古した衣ではないでしょうか。
持ち歩く
抗ってきた変化をひとつ挙げ、ここに置きましょう。