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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
このヴェルセの瞑想ガイド：心を静め、その意味とともに呼吸し、沈黙の中に安らぎ、その本質を一日へと携えていく。
श्रीभगवानुवाच |
काम एष क्रोध एष रजोगुणसमुद्भवः |
महाशनो महापाप्मा विद्ध्येनमिह वैरिणम् ||३-३७||
シュリーバガヴァーヌヴァーチャ . カーマ エシャ クロダ エシャ ラジョグナサムドバヴァフ . マハーシャノ マハーパープマー ヴィドドイェナミハ ヴァイリナム ||3-37||
至上主は言った。それは欲望であり、それは怒りである。共にラジャスの性質から生じ、すべてを貪り、すべてを罪深くする。これをこの世における敵と知れ。
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श्रीभगवानुवाच |
काम एष क्रोध एष रजोगुणसमुद्भवः |
महाशनो महापाप्मा विद्ध्येनमिह वैरिणम् ||३-३७||
シュリーバガヴァーヌヴァーチャ . カーマ エシャ クロダ エシャ ラジョグナサムドバヴァフ . マハーシャノ マハーパープマー ヴィドドイェナミハ ヴァイリナム ||3-37||
BG 3.37
落ち着く
敵は外にいません。あなたの内に生まれた欲望と怒りです。座って、戦わずにそれに向き合います。
本質
敵は外ではなく、内に住む。
呼吸する
あなたは内にあるものに向き合う あなたは外に敵をつくるのをやめる
瞑想する
どの外の敵が、実はあなたの満たされぬ欲望でしょう。
持ち歩く
他人のせいにし続けている内なる力を、名づけましょう。