कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ മേൽ നിർദ്ദേശിത ധ്യാനം: സ്ഥിരമായി ഇരിക്കുക, അതിന്റെ അർത്ഥത്തോടൊപ്പം ശ്വാസം എടുക്കുക, നിശ്ശബ്ദതയിൽ വിശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ അതിന്റെ സാരാംശം നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च |
निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ||१२-१३||
അദ്വേഷ്ടാ സർവഭൂതാനാം മൈത്രഃ കരുണ ഏവ ച . നിർമമോ നിരഹംകാരഃ സമദുഃഖസുഖഃ ക്ഷമീ ॥12-13॥
ഒരു ജീവിയെയും ദ്വേഷിക്കാത്തവനും, എല്ലാവരോടും സ്നേഹവും കാരുണ്യവുമുള്ളവനും, ആസക്തിയും അഹംഭാവവുമില്ലാത്തവനും, സുഖദുഃഖങ്ങളിൽ സമനും, ക്ഷമയുള്ളവനും,
കേൾക്കൂ
अद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च |
निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ||१२-१३||
അദ്വേഷ്ടാ സർവഭൂതാനാം മൈത്രഃ കരുണ ഏവ ച . നിർമമോ നിരഹംകാരഃ സമദുഃഖസുഖഃ ക്ഷമീ ॥12-13॥
BG 12.13
നിർണ്ണയിക്കുക
എല്ലാവരോടും സൌഹൃദം, അഹംഭാവമില്ലായ്മ, സുഖത്തിലും ദുഃഖത്തിലും സമത്വം, പെട്ടെന്ന് ക്ഷമിക്കൽ. ഇവയിൽ ഏതാണ് ഇതിനകം നിന്നിൽ വസിക്കുന്നതെന്ന് അനുഭവിക്കുക.
സാരാംശം
എല്ലാവർക്കും സുഹൃത്ത്, അഹംഭാവമില്ലാത്തവൻ, പെട്ടെന്ന് ക്ഷമിക്കുന്നവൻ.
ശ്വാസം വലിക്കുക
എല്ലാ ജീവികളോടും നീ മൃദുവാകുന്നു അഹംഭാവവും അതിന്റെ പകയും നീ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു
ചിന്തിക്കുക
ഈ ഗുണങ്ങളിൽ ഏതാണ് നിന്നിൽ എളുപ്പത്തിൽ വസിക്കുന്നത്, ഇന്ന് ഏതാണ് കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്?
കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ
ഇന്ന് കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി ഉൾക്കൊള്ളാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുക.