कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ മേൽ നിർദ്ദേശിത ധ്യാനം: സ്ഥിരമായി ഇരിക്കുക, അതിന്റെ അർത്ഥത്തോടൊപ്പം ശ്വാസം എടുക്കുക, നിശ്ശബ്ദതയിൽ വിശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ അതിന്റെ സാരാംശം നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
अथ चित्तं समाधातुं न शक्नोषि मयि स्थिरम् |
अभ्यासयोगेन ततो मामिच्छाप्तुं धनञ्जय ||१२-९||
അഥ ചിത്തം സമാധാതും ന ശക്നോഷി മയി സ്ഥിരം . അഭ്യാസയോഗേന തതോ മാമിച്ഛാപ്തും ധനഞ്ജയ ॥12-9॥
അർജുനാ, എന്നിൽ മനസ്സ് ഉറപ്പിച്ചു നിർത്താൻ നിനക്കു കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അഭ്യാസയോഗത്താൽ എന്നെ പ്രാപിക്കാൻ നീ ശ്രമിക്കുക.
കേൾക്കൂ
अथ चित्तं समाधातुं न शक्नोषि मयि स्थिरम् |
अभ्यासयोगेन ततो मामिच्छाप्तुं धनञ्जय ||१२-९||
അഥ ചിത്തം സമാധാതും ന ശക്നോഷി മയി സ്ഥിരം . അഭ്യാസയോഗേന തതോ മാമിച്ഛാപ്തും ധനഞ്ജയ ॥12-9॥
BG 12.9
നിർണ്ണയിക്കുക
നിന്റെ മനസ്സ് സ്ഥിരമായി പിടിക്കാനാവുന്നില്ലെങ്കിൽ, വെറുതെ അഭ്യസിക്കുക. ദൈവം നിരാശപ്പെടുന്നില്ല — ക്ഷമയുള്ളവൻ മാത്രം. വീണ്ടും തുടങ്ങുക.
സാരാംശം
സ്ഥിരമായി വിശ്രമിക്കാനാവുന്നില്ലെങ്കിൽ, അഭ്യസിക്കുക.
ശ്വാസം വലിക്കുക
നീ വെറുതെ വീണ്ടും തുടങ്ങുന്നു പൂർണ്ണമായി ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യം നീ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു
ചിന്തിക്കുക
അസ്ഥിരമായാലും, ഹാജരാകുന്നത് മതിയെന്ന് അനുവദിക്കാമോ?
കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ
വെറുതെ തുടരുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിന്നോട് ഒരു സൌമ്യവാക്ക് എഴുതുക.