Bhagavad Gita 2.56 — കൊടുങ്കാറ്റിലും ഉറച്ചുനിൽക്കുക Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

പുറംഭാഗം കുലുങ്ങുമ്പോഴും നിന്നിൽ ഒന്ന് കുലുങ്ങുന്നില്ല. ഇന്നത്തെ കാലാവസ്ഥയ്ക്കടിയിൽ അതിനെ തിരയുക.

സാരാംശം

പുറംഭാഗം കുലുങ്ങുന്നു; ആഴം കുലുങ്ങുന്നില്ല.

ശ്വാസം വലിക്കുക

കൊടുങ്കാറ്റ് ചലിക്കുന്നത് നീ അനുഭവിക്കുന്നു കുലുങ്ങാത്തതിലേക്ക് നീ താഴുന്നു

ചിന്തിക്കുക

ഒടുവിൽ നീ കുലുങ്ങിയപ്പോൾ, അടിയിൽ നിശ്ചലമായി നിന്നത് എന്താണ്?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

കുലുങ്ങുമ്പോൾ മടങ്ങാവുന്ന ആ സ്ഥിരസ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുക.